失眠人群确实越来越多了,我之前身边很多人会选择中药调理,不过是药三分毒的!后来我朋友买了睡眠仪,睡眠仪目前来说是常用的一种调理方法,也是当下很流行的,不过市面上的睡眠仪琳琅满目,还是要看好品牌!我朋友买的是卡替益眠仪,他说最近睡眠明显好很多了,睡的很安稳他现在逢人就安利呢哈哈,这个最大的优点就是对人没有伤害,是物理技术,你也可以试试,希望对你帮助!
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